Seseorang individu sama ada berbadan besar atau kurus berisiko mempunyai tahap kolesterol yang tinggi
dalam darah. Hal ini penyumbang besar
kepada sakit jantung dan strok. Hal ini berpunca daripada diet pemakanan yang
kurang sihat , keturunan, dan gaya hidup yang tidak aktif.
Seandainya tahap kolesterol tinggi dalam darah berpunca
daripada diet pemakanan, maka kita perlu mengambil langkah-langkah drastik dengan
menjaga pemakanan.
Antara langkah-langkah yang boleh dilakukan ialah
1. Mengamalkan diet pemakanan yang
rendah lemak tepu. Kebanyakan makanan yang
ada mengandungi lemak tepu dan lemak tidak tepu. Anda perlu memilih yang rendah lemak tepu. Anda perlu elakkan
pengambilan lemak tepu kerana boleh
meningkatkan tahap kolesterol dalam darah. Lemak tepu boleh ditemui dalam daging binatang, di bawah
lapisan kulit ayam, produk-produk tenusu dan
sesetengah minyak sayuran.
2. Anda
boleh memilih makanan rendah lemak. Anda boleh mengelak daripada mengambil makanan yang mengandungi lemak
tepu. Namun begitu, apabila anda makan diluar
agak sukar untuk memilih kerana ramai peniaga tidak menggunakan makanan
rendah lemak dan menyihatkan seperti minyak zaitun. Oleh hal yang demikian,
anda perlu menyediakan makanan sendiri kerana anda dapat memastikan kandungan pada makanan itu
kurang kolesterol dan rendah lemak.
Oleh hal demikian, kita memerlukan makanan tambahan bagi membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah.
Oleh itu PRODUK SHAKLEE merupakan suplemen yang sesuai untuk menurunkan kolesterol
Set Menurunkan Kolesterol
B Complex - vitamin B3 (Niacin) membantu menurunkan kadar kolesterol
Vita C - menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan dinding arteri
Vita E - membantu memperbaiki peredaran darah
Omega Guard - EPA dan DHA menurunkan kolesterol jahat
Garlic - membantu merendahkan kolesterol dan tekanan darah
Siti Nurfarhana binti Aini ( CEO Ibu Yaya dotkom)Raizan Safik Bin Marsidi (Pengurus Pemasaran dan Pengiklanan)Distributor Shaklee ID 1126761WhatsApp 01115728278 Call atau SMS 0176050918
No comments:
Post a Comment